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宸熙：刮痧是外治法中进攻的构成部分，对老匹夫来说，跟针灸点穴汤药比拟，刮痧较容易掌合手，在操作的时辰，因为遮蔽畛域广，对找穴的条款简直莫得，不错说是浅薄易学易操作，最进攻的是，起效快，常有立竿见影之效。对一些陈年旧疾来说，到处都堵死了，正需要刮痧来给肉体作念一个全面的“打扫”。东谈主体就像是一派庄稼地，需要刮痧陆续来改进松土，则肌肉骨骼各安其位，五藏六府各司其职，气血津液抑遏化生出来，又运载到各处，润泽万物（东谈主体各个组织），然后这片地盘上的植物（东谈主体）便会繁盛出祈望盎然。在临床应用中，刮痧常与艾灸赓续合， 畅通经络，祛寒除湿，负气血周流，身心健康。刮痧东谈主陈雄文（即阿文），从业二十年，积聚了丰富的临床劝诫，愿与读者们共享，但愿无独有偶的家庭从中受益，为寰宇的自病自医体系保驾护航，献出一份力。刮痧常常给东谈主的嗅觉，是很痛的，那么阿文淳厚的刮痧，不错温顺一些吗？一谈来学习一下。先来学习如何合手板。一
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刮痧板的常用合手板法
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牛角刮痧板的常用合手板要领，主要有三种：
车震门事件完整照片大拇指前置法（大拇指为主导，其余四指纰漏）
大拇指后置法（大拇指为主导，其余四指纰漏）
四指反合手法（四指并列作念为主导，大拇指纰漏）
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学会合手板后，咱们再来学习刮痧的技术，标的是收缩患者的苦难，和更快地畅通淤堵。二
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刮痧的重心和诀要
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阿文淳厚的刮痧三窍诀：
黏合
渗透
翻转
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/ 刮痧三窍诀/
阿文
格外感谢曾淳厚，宸熙淳厚赐与我这契机，使我能作念件特兴味兴味的事，通过刮痧与寰宇结缘，道贺寰宇能通过刮痧三窍决匡助更多东谈主打消病苦。
三窍决浅薄实用，疗效好，富含哲理。
是老天爷对遗民赠与，借我之手传授。
虽然不忘多位恩师授于我的基础，二十年的积聚归来。三窍决和会了临床劝诫，心法，手法。
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01
黏合
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黏”:合也。
——《苍颉篇》
有胶附，黏合之意
“黏”是我讲手法时专揽较多的字。是让手法“觉知”的基础，适用于扫数中医外治法，如推拿、刮痧、艾灸、针灸、拔罐等。
领先要区仳离法上的难受与病理上的难受。手法的难受是对方此处没问题，但刮痧却把对方弄疼了；病理上的难受是患者生理上直不雅的自我感应，如嗅觉酸、麻、胀、刺痛等，是病灶的袒露。
要如何区别这两种难受呢？不错去不雅察被刮痧的部位是否有屈膝性，有屈膝，则是手法形成的，术者需要调理自我，莫得屈膝的刮痧才是肉体景况着实的袒露，无屈膝的刮痧推拿才是对患者有意的。
那么如何调理呢？要成就术者手法上的觉知
术者不错先把手或器用遗弃在需要保重的部位，尽最大面积贴合肌体，黏着，感应，黏合，水乳交融，让手或器用与肌体间莫得瑕疵，莫得摩擦，莫得碰撞。
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黏着后再探索式潜入，潜入到有气抵住层即可。化解阻遏时亦然黏着的。念念路上把空间放大，开释。
黏着就有嗅觉，形成一体，用多大的劲都不会有碰撞，当然不会有屈膝，觉知就会更强。
有觉知就知手法该如何作念，致使是病东谈主的肉体吸入部属手或器用完成治愈。
机理:
刮痧手法上的难受是因为有摩擦，碰撞形成。黏合好则莫得摩擦及碰撞，手法就不会形成难受。黏合自带渗透力，黏合好后肌体满足，肌体会吸着刮痧板进内部，和会成一体。如果肌体也能主动寻找刮痧板，相应气感更强！
具体操作:
（1）放低刮痧板（对应肌体的头绪）板置于肌肤，开采板的中心点，傍边均调平，意在贴合，贴合到需要被刮的层面。（如：层面分为皮、腠理、肉、筋、骨，不同病症需要贴合层面不同。）
（2）主动贴合（板与肌体十足和会。）
（3）面积宜大，用板去感支吾比，寻找不同。
辅导：
刮痧时的难受（主要是屈膝性的难受），东谈主们合计是因为手法过重，使劲过大。其实否则，主要是莫得放平刮痧板或莫得贴合好。算作念到了放平贴合，即使用重力去刮，只会有病感性的酸，胀，痛等感受，但一定是没扺抗性的。
禁忌:
（1）遭逢肌体，随即就刮;
（2）刮痧板比要刮的头绪高。
生涯感悟
黏合即相互依靠，咱们想找依靠，需要先付出依靠，给对方依靠的力量，要比对方低，低，对方才给与你，低智商有黏合才有托底的力量。
黏合就作念到没压力，谐和沉稳不卑不亢。
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02
渗透
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机理:
皮脉肉筋骨永诀对应肺心脾肝肾，东谈主体得病亦然分头绪的。找到相应的头绪即明确气在哪层，渗透即为找得气层，得气层上有阻遏感，有气相应。
停在阻遏层即得气，刮痧宜每板王人得气。
具体操作:
如盲东谈主探路，探索式渗透，贴肌体如水势呈弥漫状向下渗，板放沉稳，无扺抗、无压迫感。渗透到板下有安祥之感，莫得压力。渗透病层，不一定是深层，而是得气层，如有气抵住刮痧板。
重心:
黏合着往里渗，没压力，学会停顿于得气层。渗透亦然寻找，精准。
身法：训导腹式呼吸觉知我方气味的变化。刮痧时，觉知受者的呼吸，吸气时感受气味充盈的部位，板停留在得气层面，呼气时随气潜入，打破或发力。辅导：不成有压力，主要有压力就不会有渗透力。过度的潜入不是手法到位，而是手法过位，有压迫感，屈膝性，对医患两边伤害都大，有些手法治愈师，老是追求酸胀，痛感，而不顾及嗅觉，常过度压迫潜入，形成医源性毁伤而不自发，常见即是病东谈主越来越受力了，肉体越来越硬了，形成抑遏要去治愈的恶性轮回，医者也形成了自我的毁伤而不自发。图片
03
翻转
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翻转：出邪及能量的交换
机理:
翻转把体内的瘀堵，邪气，病根等起底翻转出去。如同耕牛犁田般把深层邪气翻出，东谈主体的空间有限，当受寒或生病时，肌体收缩自卫，翻转出邪，空间得于开释，坏的出去，好的进来，完成能量交换，痧出当然病出，且状态更好。
具体操作:按上述二步作念好后，板置于肌体上，如用腕作东导发力，腕枢纽就要与刮板贯串上，用腕枢纽最中心处主动发力，带动掌指枢纽往下翻转，千里下去同期有痧被翻底般刮出。在刮拭通盘经过都在起底翻转，幅度越大越力量越渗透，疗效越好。身法：能用上肉体的力更好，腕、肘、肩、腰、膝、脚，如同连线，好像从脚发力，力谈流露，其意在翻转。可合作谈教阴阳摔训导。辅导：宅心把体内的瘀堵，邪气，病根等起底翻转出去。如同耕牛犁田般把深层邪气翻出，而不是压向深层。刮法的夹角并非固定45度，而是天简直；淌若固定45度，这个是压力，力量是僵的。角度应该由0度到180度间，把柄需要纰漏切换。流露三窍决需放下我方原有的习气。三窍决浅薄实用，可专揽到生涯的方方面面。千万不要想着如何发力，三窍诀自带渗透力，且是极好的力，术者不累，患者满足。三窍决既是基础，又是巅峰，值得一辈子去感悟。
三窍诀也录制了视频，匡助寰宇清醒：
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宸熙：阿文淳厚说的黏合，比对方低，就像《谈德经》中水的品行，水老是处在最低处，善利万物而不争，大路是也。
但，光是阿文我方说，不见得这些要领就有效，得看评价才行：
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